زمان و نحوه دوش گرفتن پس از برنزه شدن با اسپری
مرحله 1: منتظر زمان توسعه توصیه شده باشید
پس از برنزه کردن اسپری، بسیار مهم است که قبل از دوش گرفتن، منتظر زمان توصیه شده برای رشد باشید. زمان توسعه بسته به نوع محلول برنزه کننده اسپری استفاده شده و دستورالعمل های ارائه شده توسط تکنسین برنزه کردن شما می تواند متفاوت باشد. به طور معمول، شما باید حداقل 6 تا 8 ساعت بعد از جلسه اسپری برنزه خود از دوش گرفتن خودداری کنید. در طول این مدت، محلول برنزه کننده با پروتئین های موجود در پوست شما تعامل می کند و برنزه ای طبیعی ایجاد می کند.
مرحله ۲: از فعالیت هایی که باعث تعریق بیش از حد می شود اجتناب کنید
برای جلوگیری از محو شدن یا رگه شدن ناهموار، توصیه می شود قبل از اولین دوش از فعالیت هایی که باعث تعریق بیش از حد می شوند خودداری کنید. تعریق می تواند باعث شود محلول برنزه کننده از نواحی خاصی خارج شود و یا برنزه شود. از فعالیت هایی مانند تمرینات شدید، سونا یا حمام آب گرم باید در طول زمان توسعه اجتناب شود.
مرحله 3: برای اولین دوش خود از آب ولرم استفاده کنید
هنگامی که زمان اولین دوش برنزه پس از اسپری است، به جای آب گرم، آب ولرم را انتخاب کنید. آب داغ می تواند منافذ شما را باز کند و به طور بالقوه مقداری از محلول برنزه کننده را از بین ببرد. آب ولرم روی پوست شما ملایم است و به حفظ طول عمر برنزه شما کمک می کند.
مرحله 4: پوست خود را به آرامی تمیز کنید
در طول اولین حمام بعد از برنزه کردن اسپری، استفاده از یک پاک کننده ملایم یا شستشوی بدن که عاری از مواد شیمیایی خشن، لایه بردارها یا روغن باشد، ضروری است. این محصولات می توانند محلول برنزه کننده را از بین ببرند و باعث کم رنگ شدن زودرس برنزه شما شوند. یک پاک کننده ملایم و متعادل با pH انتخاب کنید و از استفاده از لوفا یا پارچه های خشن که می توانند رنگ برنزه را پاک کنند خودداری کنید.
مرحله 5: پوست خود را خشک کنید
بعد از دوش گرفتن، به جای مالش شدید، پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید. مالش می تواند باعث اصطکاک شود و به طور بالقوه مقداری از محلول برنزه کننده را از بین ببرد. نوازش ملایم پوست به حفظ برنزه شدن پوست کمک می کند و از ایجاد رگه یا لکه دار شدن پوست جلوگیری می کند.
مرحله 6: پوست خود را مرتباً مرطوب کنید
برای حفظ ماندگاری اسپری برنزه کردن، بسیار مهم است که با مرطوب کردن منظم پوست خود را هیدراته نگه دارید. بعد از دوش گرفتن، از یک مرطوب کننده سبک و بدون روغن استفاده کنید تا رطوبت را حفظ کرده و عمر برنزه شدن شما را افزایش دهد. از استفاده از کرم های سنگین یا مرطوب کننده های مبتنی بر روغن خودداری کنید زیرا می توانند محلول برنزه کننده را تجزیه کنند.
مرحله ۷: از حمام کردن طولانی یا شنا خودداری کنید
در حالی که حفظ رطوبت پوست بسیار مهم است، توصیه می شود در چند روز اول پس از برنزه شدن از حمام طولانی یا شنا در استخرهای کلردار خودداری کنید. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آب می‌تواند باعث از بین رفتن سریع‌تر رنگ برنزه شود. اگر شنا می کنید، مطمئن شوید که بعد از آن با آب تازه بشویید و به آرامی خشک کنید.
مرحله 8: از لایه برداری صرف نظر کنید
لایه برداری پوست بخشی طبیعی از بسیاری از روتین های مراقبت از پوست است، اما پس از برنزه شدن با اسپری باید از آن اجتناب کرد. لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد، که می تواند لایه رویی برنزه اسپری شما را نیز از بین ببرد. برای حفظ برنزه شدن یکنواخت، از لایه برداری خودداری کنید تا زمانی که اسپری برنزه شما کاملا محو شود.
مرحله 9: حواستان به اصلاح باشد
اگر بعد از برنزه شدن با اسپری نیاز به اصلاح دارید، بیشتر مراقب باشید تا از برداشتن بیش از حد محلول برنزه اجتناب کنید. اصلاح می تواند پوست را لایه برداری کند و منجر به لکه دار شدن یا محو شدن ناهموار شود. از یک تیغ تیز و یک کرم یا ژل اصلاح مرطوب کننده برای به حداقل رساندن خطر از بین بردن برنزه استفاده کنید.
مرحله 10: از صابون ها و محصولات خشن پرهیز کنید
در روزهای پس از اسپری برنزه کردن، بهتر است از استفاده از صابون‌های خشن، شوینده‌های بدن، یا محصولات مراقبت از پوست حاوی موادی مانند الکل، رتینول یا آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) خودداری کنید. این مواد می توانند روند محو شدن را تسریع کنند و باعث شوند برنزه شدن شما ناهموار شود. محصولات ملایم و ملایم را انتخاب کنید که به طور خاص برای پوست های حساس فرموله شده اند.
مرحله ۱۱: هیدراته بمانید
حفظ آبرسانی مناسب برای سلامت کلی پوست شما مفید است و می تواند به طولانی شدن عمر اسپری برنزه شما کمک کند. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را از درون هیدراته نگه دارید.
مرحله 12: جلسات تاچ آپ را برنامه ریزی کنید
برنزه‌های اسپری به مرور زمان محو می‌شوند و پوست شما به طور طبیعی لایه‌برداری می‌شود. برای حفظ برنزه شدن مداوم، برنامه‌ریزی جلسات تام‌آپ را هر ۱ تا ۲ هفته یا طبق توصیه‌ها در نظر بگیریدتوسط تکنسین برنزه کردن شما تاچ‌آپ‌ها به طراوت رنگ و تضمین یکنواختی رنگ کمک می‌کنند.
نکاتی برای دوش گرفتن بعد از برنزه شدن با اسپری:
- از استفاده از صابون‌ها یا شوینده‌های بدن با معطر زیاد خودداری کنید زیرا می‌توانند رنگ برنزه را از بین ببرند.
- بعد از دوش گرفتن به جای مالش شدید، پوست خود را به آرامی خشک کنید.
- اگر بعد از دوش گرفتن متوجه هر گونه رگه یا ناهمواری شدید، با تکنسین برنزه کردن خود تماس بگیرید تا در مورد نحوه رفع آن راهنمایی کنید.
- استفاده از لوسیون برنزه کننده تدریجی را در نظر بگیرید تا عمر اسپری برنزه خود را در بین جلسات افزایش دهید.
- از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب داغ، چه در دوش یا حمام، خودداری کنید، زیرا می تواند روند محو شدن را تسریع کند.
- پس از برنزه شدن با اسپری، لباس های گشاد را انتخاب کنید تا از اصطکاک و مالش روی پوست جلوگیری کنید.
- هنگام استفاده از محصولات رفع موهای زائد مانند موم یا کرم های موبر، احتیاط کنید، زیرا می توانند محلول برنزه کننده را از بین ببرند.
- از زدن عطر یا اسپری‌های بدن مستقیماً روی پوست خودداری کنید زیرا می‌توانند با برنزه شدن تداخل داشته باشند و باعث تغییر رنگ شوند.
- اگر قصد ورزش دارید، از یک حوله برای جذب عرق و به حداقل رساندن تماس با پوست خود استفاده کنید.
- از فعالیت هایی که شامل اصطکاک بیش از حد است، مانند ماساژ یا اسکراب بدن خودداری کنید، زیرا می توانند رنگ برنزه را از بین ببرند.
منابع :
- مجله اسپری برنزه: این نشریه اطلاعات جامعی در مورد تکنیک ها، نکات و مراقبت های بعد از برنزه کردن اسپری ارائه می دهد. این یک منبع ارزشمند برای متخصصان و افرادی است که به دنبال دانش عمیق در مورد برنزه کردن اسپری هستند.
- انجمن درماتولوژی آکادمی آمریکا (AAD): AAD اطلاعات قابل اعتمادی در مورد موضوعات مختلف پوست، از جمله برنزه کردن با اسپری و مراقبت از پوست ارائه می دهد. وب سایت آنها راهنمایی های مبتنی بر شواهد را از کارشناسان در این زمینه ارائه می دهد.
- Allure: Allure یک مجله معتبر زیبایی و مراقبت از پوست است که طیف گسترده ای از موضوعات از جمله برنزه کردن با اسپری را پوشش می دهد. آنها توصیه های تخصصی، نکات و توصیه های محصول را برای دستیابی به برنزه شدن و حفظ آن بی عیب و نقص ارائه می دهند.
این منابع معتبر اطمینان می دهند که اطلاعات ارائه شده دقیق، به روز و قابل اعتماد است.
