21 نکته برای عاشق کردن همسر

1. گوش شنوا باشید

به حرف های همسرتان با دقت گوش دهید. فقط منتظر نوبت خود برای صحبت کردن نباشید. سعی کنید واقعاً درک کنید چه چیزی می گوید.

نشان دهید که به حرف هایش اهمیت می دهید. سؤال بپرسید و نظرش را جویا شوید.

گوش دادن فعالانه، صمیمیت و اعتماد را افزایش می دهد.

از قضاوت کردن و نصیحت کردن زودهنگام خودداری کنید.

گاهی اوقات فقط شنیدن حرف هایش برایش کافی است.

تماس چشمی برقرار کنید و تمام توجه خود را به او معطوف کنید.

گوشی تلفن خود را کنار بگذارید و به حرف هایش توجه کنید.

2. قدردانی خود را ابراز کنید

از کارهای کوچکی که برای شما انجام می دهد تشکر کنید. قدردانی خود را به زبان بیاورید.

به او بگویید که چقدر برای شما ارزشمند است.

نامه های عاشقانه بنویسید و یا یادداشت های محبت آمیز برایش بگذارید.

از او بخاطر حضورش در زندگی تان تشکر کنید.

گاهی یک تشکر ساده می‌تواند روز او را بسازد.

به او نشان دهید که تلاش هایش را می بینید و قدر می دانید.

از کلمات مثبت و انرژی بخش استفاده کنید.

3. زمان با کیفیت با هم بگذرانید

برای با هم بودن وقت بگذارید. قرارهای عاشقانه بگذارید و کارهایی انجام دهید که هر دو از آن لذت می برید.

در طول هفته زمانی را به صحبت کردن و خندیدن اختصاص دهید.

تعطیلات آخر هفته را با هم برنامه ریزی کنید.

فعالیت های جدید را با هم امتحان کنید.

در کنار هم فیلم ببینید یا کتاب بخوانید.

از زمان با هم بودن نهایت لذت را ببرید و از حواس پرتی ها دوری کنید.

به کیفیت زمانی که با هم هستید اهمیت دهید نه کمیت آن.

4. از نظر فیزیکی به هم نزدیک باشید

لمس کردن، بوسیدن و در آغوش گرفتن همسرتان راهی عالی برای نشان دادن عشق و محبت است.

در طول روز او را در آغوش بگیرید و ببوسید.

هنگام تماشای تلویزیون کنار او بنشینید و دستش را بگیرید.

ماساژ دادن می‌تواند راهی عالی برای ابراز علاقه و کاهش استرس باشد.

از تماس فیزیکی برای نشان دادن عشق و حمایت خود استفاده کنید.

به نیازهای فیزیکی همسرتان توجه کنید.

همیشه سعی کنید برای او جذاب باشید.

5. پشتیبان هم باشید

در لحظات سخت و چالش برانگیز، پشتیبان همسرتان باشید. به او کمک کنید تا بر مشکلات غلبه کند.

به او اطمینان دهید که در کنارش هستید و به او ایمان دارید.

تشویقش کنید تا به اهدافش برسد.

در تصمیم گیری ها با او مشورت کنید.

به او نشان دهید که به او اعتماد دارید.

همیشه مدافع او باشید.

در سختی ها و خوشی ها در کنارش باشید.

6. سورپرایز کنید

گاهی اوقات با یک سورپرایز کوچک می‌توانید همسرتان را خوشحال کنید. یک هدیه غیرمنتظره، یک شام رمانتیک یا یک سفر کوتاه می‌تواند او را به وجد بیاورد.

برای سالگرد ازدواج یا تولدش برنامه ریزی کنید.

یک شاخه گل بخرید و به او تقدیم کنید.

بدون مناسبت خاص برایش هدیه بخرید.

با یک پیام عاشقانه او را سورپرایز کنید.

به علایق او توجه کنید و سورپرایزهایتان را بر اساس آن برنامه ریزی کنید.

خلاق باشید و از ایده های جدید استفاده کنید.

7. صبور باشید

هیچ کس کامل نیست. با اشتباهات همسرتان صبور باشید و سعی کنید او را درک کنید.

به جای سرزنش کردن، به او کمک کنید تا از اشتباهاتش درس بگیرد.

سعی کنید دیدگاه او را درک کنید.

از او توقع نداشته باشید که همیشه بی نقص باشد.

گذشت داشته باشید و کینه به دل نگیرید.

به مرور زمان یاد می گیرید که با هم سازگار شوید.

8. به ظاهر خود اهمیت دهید

همیشه سعی کنید برای همسرتان جذاب باشید. به ظاهر خود اهمیت دهید و مرتب و آراسته باشید.

لباس هایی بپوشید که او دوست دارد.

به بهداشت شخصی خود اهمیت دهید.

سعی کنید تناسب اندام خود را حفظ کنید.

از عطر مورد علاقه او استفاده کنید.

همیشه برای همسرتان جذاب و خواستنی باشید.

9. به خانواده اش احترام بگذارید

به خانواده همسرتان احترام بگذارید و با آنها رابطه خوبی داشته باشید.

در مناسبت های خانوادگی شرکت کنید.

از آنها تعریف کنید و قدردان کمک هایشان باشید.

به نظراتشان احترام بگذارید.

در مورد آنها بدگویی نکنید.

سعی کنید بخشی از خانواده آنها شوید.

10. از شوخ طبعی استفاده کنید

خنده بهترین دارو است. با همسرتان بخندید و لحظات شادی را با هم سپری کنید.

سعی کنید او را بخندانید.

داستان های خنده دار تعریف کنید.

با هم فیلم های کمدی تماشا کنید.

از شوخی های مثبت و سازنده استفاده کنید.

از جدی بودن بیش از حد پرهیز کنید.

خنده می‌تواند استرس را کاهش دهد و رابطه را قوی تر کند.

11. استقلال او را بپذیرید

به همسرتان اجازه دهید استقلال خود را داشته باشد و به علایق خود بپردازد.

سعی نکنید او را کنترل کنید.

به حریم خصوصی او احترام بگذارید.

اجازه دهید با دوستانش وقت بگذراند.

تشویقش کنید تا به دنبال آرزوهایش برود.

به او فضا بدهید تا خودش باشد.

استقلال او را تهدیدی برای رابطه تان ندانید.

12. مسئولیت پذیر باشید

مسئولیت کارهای خود را بپذیرید و از اشتباهات خود عذرخواهی کنید.

به قول های خود عمل کنید.

به تعهدات خود پایبند باشید.

از بهانه تراشی خودداری کنید.

به اشتباهات خود اعتراف کنید و سعی کنید آنها را جبران کنید.

مسئولیت پذیری باعث ایجاد اعتماد و احترام می شود.

نشان دهید که قابل اعتماد هستید.

13. ارتباط کلامی موثر داشته باشید

در مورد احساسات و نیازهای خود با همسرتان صحبت کنید. به او اجازه دهید بداند چه چیزی شما را آزار می دهد و چه چیزی شما را خوشحال می کند.

از زبان بدن خود آگاه باشید.

به لحن صدای خود توجه کنید.

از قضاوت کردن و سرزنش کردن خودداری کنید.

به جای گفتن “تو همیشه. . . ” یا “تو هیچ وقت. . . “، از “من احساس می کنم. . . ” استفاده کنید.

سعی کنید به طور واضح و مستقیم صحبت کنید.

ارتباط کلامی موثر کلید حل مشکلات است.

14. انتقاد سازنده کنید

اگر نیاز به انتقاد دارید، آن را به صورت سازنده و با لحنی محترمانه بیان کنید. هدف شما باید کمک به بهبود رابطه باشد، نه تحقیر کردن همسرتان.

از کلی گویی خودداری کنید.

به جای انتقاد از شخصیت، از رفتار او انتقاد کنید.

پیشنهادهای خود را برای بهبود ارائه دهید.

قبل از انتقاد، نکات مثبت را هم ذکر کنید.

انتقاد باید سازنده و محترمانه باشد.

به احساسات او توجه کنید.

15. به حریم خصوصی او احترام بگذارید

به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید و سعی نکنید او را کنترل کنید.

بدون اجازه او به وسایل شخصی اش دست نزنید.

به تلفن همراه و ایمیل او سرک نکشید.

به او فضا بدهید تا خودش باشد.

به انتخاب های او احترام بگذارید.

کنترل کردن باعث از بین رفتن اعتماد و صمیمیت می شود.

16. از کلمات محبت آمیز استفاده کنید

از کلمات محبت آمیز و عاشقانه برای ابراز علاقه خود استفاده کنید. به او بگویید که دوستش دارید و او برای شما مهم است.

به او لقب های دوست داشتنی بدهید.

نامه های عاشقانه بنویسید.

پیام های محبت آمیز بفرستید.

به او بگویید که چقدر زیبا و جذاب است.

کلمات محبت آمیز میتوانند تاثیر شگفت انگیزی داشته باشند.

از قدرت کلمات غافل نشوید.

17. در کارهای خانه کمک کنید

در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید. این کار نشان می دهد که به او اهمیت می دهید و قدردان زحمات او هستید.

ظرف ها را بشویید.

لباس ها را اتو کنید.

خرید خانه را انجام دهید.

در تمیز کردن خانه کمک کنید.

تقسیم کار عادلانه می‌تواند از ایجاد تنش جلوگیری کند.

همکاری در کارهای خانه نشان می دهد که شما یک تیم هستید.

18. به او توجه ویژه ای داشته باشید

گاهی اوقات به همسرتان توجه ویژه ای داشته باشید. او را به یک شام رمانتیک دعوت کنید، برایش یک هدیه بخرید یا یک کار خاص برای او انجام دهید.

به او نشان دهید که به او فکر می کنید.

به او یادآوری کنید که چقدر برای شما ارزشمند است.

توجه ویژه می‌تواند شعله های عشق را روشن نگه دارد.

به علایق او توجه کنید و بر اساس آن برنامه ریزی کنید.

خلاق باشید و از ایده های جدید استفاده کنید.

این کار باعث می شود او احساس کند که دوست داشتنی و مورد توجه است.

19. اهداف مشترک داشته باشید

با همسرتان در مورد اهداف و آرزوهایتان صحبت کنید و سعی کنید اهداف مشترکی برای زندگی خود تعیین کنید. این کار باعث می شود که شما احساس کنید یک تیم هستید و به سوی یک هدف مشترک حرکت می کنید.

در مورد آینده تان با هم صحبت کنید.

اهداف مالی مشترک تعیین کنید.

برنامه های سفر مشترک داشته باشید.

با هم در یک کلاس شرکت کنید.

داشتن اهداف مشترک باعث می شود که رابطه شما قوی تر و هدفمندتر شود.

به همدیگر کمک کنید تا به اهدافتان برسید.

20. از گذشته عبور کنید

به اشتباهات گذشته او دامن نزنید.

در مورد گذشته زیاد صحبت نکنید.

به او فرصت جبران بدهید.

ببخشید و فراموش کنید.

کینه ورزی باعث از بین رفتن رابطه می شود.

به آینده تان تمرکز کنید.

21. خودتان باشید

سعی نکنید کسی باشید که نیستید. خودتان باشید و اجازه دهید همسرتان شما را همانطور که هستید دوست داشته باشد.

تظاهر نکنید.

نقش بازی نکنید.

خودتان را دوست داشته باشید.

اعتماد به نفس داشته باشید.

صداقت کلید یک رابطه سالم است.

همسرتان باید عاشق خود واقعی شما شود.